Rhiannon宜庭

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雖然中秋節還沒到，但我家已經開始收到月餅了😅

是說月餅雖然好吃，但那熱量也真的頗高～

加上最近飲食攝取的比較不均衡，外食的頻率又很高。

少蔬果、高熱量的飲食狀態，讓我又得開始攝取好菌，減輕身體的負擔。

（右邊是附贈的羊乳片，我給小鍋貼吃他很愛！）

最近吃到覺得蠻有感的是VIGOWAY威客維的威舒孅；以益生菌搭配5種蔬果酵素等營養成份的營養保健品哦！

（威舒孅外盒後面的盒子，就是目前我們家收到的月餅😶😶我覺得是蠻多的)

看看這些月餅，我又有（要）口（發）福（胖）了😅

當然，少不了我最愛的蛋黃酥😁😁

來合照一下～

VIGOWAY威舒孅的粉末質地非常的細，

使用ABL PROBIOTICS鑽石級孅盈益菌，可幫助維持消化道機能，

因為配方上加入了5種蔬果酵素，也是輔助消化的幫手之一！

還有益生元，以定殖共生無負擔的木寡醣作為原料。

如果是我的忠實小讀者，或是跟我一樣習慣去了解吃進去身體裡的各種原料，

應該會知道使用木寡醣為益生元成份的益生菌，和其他種寡醣類，甚至是一般醣類的差異。

所以這邊不再多做贅述，有興趣的讀者歡迎自行GOOGLE相關文獻。

但總的來說，寡醣就是比較不容易被人體消化利用的醣類。

而木寡醣，因為甜度低，又耐高溫耐酸鹼，

不僅是很好的益生元成份來源，更是許多需要注意血糖的朋友，攝取醣類時不錯的選項之一。

所以「益生菌」+「木寡醣」可說是消化順暢的黃金組合！

幫助我終結中秋月餅、蛋黃酥還有烤肉ＢＢＱ的負擔😉

題外話插播一下，

不曉得你是不是會覺得，同一款益生菌有的人吃很有感，但有的人吃起來沒什麼感覺？

主要除了個人體質不同以外，我覺得蠻多人容易忽略喝水量多寡的問題～

很多人都知道要多喝水，可卻會以為平常喝的茶、咖啡和飲料等，可以取代水。

這其實是不大一樣的東西，尤其是容易流汗的夏天，更是需要多攝取水份！

尤其像吃了威舒孅這種本身是木寡醣，又含有蔬果酵素的益生菌，

其實是需要攝取大量的水分，效果會比較好！

因為木寡醣富含膳食纖維，吸水後易膨脹，會比較有感！

這我自己也有試驗過～

有時我會偷懶直接一口配水咕嚕吞下去，

如果我沒有繼續喝大約一個馬克杯的水量，老實說我還真沒什麼特別感覺！

但如果我有接著補充水分，就。。。上廁所的時候會告訴我答案😜

高達100億個益生菌的含量，一天吃一包就夠囉！

那關於VIGOWAY威舒孅，歡迎點選下方連結了解更多資訊！

我們下回見啦！掰掰👋👋👋

➡ VIGOWAY威舒孅官網連結：https://vigoway.pse.is/3f3kgr

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