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最近作息不是很正常,明顯感覺很容易疲倦,
狀態差好多😥
而且這兩年狀況這麼糟糕,真的要努力提昇保護力才行~
所以我除了盡可能的養成健康的生活習慣以外,也有額外補充一些對身體好的;
無論是營養補充品,或是我今天要分享的,
由專業中醫師團隊研發的,漢方保健的專家,
翰方御品有著專業的中醫師團隊背景,
堅持以好的原料,溫和的配方,以科學化的製作方式,
做出適合忙碌的現代人的漢方養身產品。
而我這次喝的白鶴靈芝防護茶,則是很適合我最近需要補氣的產品😉
- 白鶴靈芝。是一種長得像鶴,同時又有著類似靈芝功效的草。
- 黃耆。很常見的補氣中藥材。
- 魚腥草。有中藥抗生素之稱。
- 桂枝。樟科植物,肉桂的嫩枝。是中藥群方之首。
- 桑葉。有神仙草之稱。
- 薄荷。可內服也能外用,對身體保養很好。
- 紅棗。這應該沒人不認識吧!能和各種食材與藥材搭配。
- 桔梗。對氣管好的一種藥材。
- 紫蘇。也是食藥兩用的一種常見的藥材,對人體有諸多好處。
大家可以稍微GOOGLE搜尋一下;這些大都是能溫和補氣,一年四季都飲用的藥材喔!
喝的方式很簡單,就是直接從袋子裡面拿出一包,
直接使用熱開水沖泡即可。
因為是用泡的關係,這味道喝起來就是淡淡的藥材清香,
就算是很怕中藥味的朋友都很能接受的味道。
不會過於濃郁。很舒服的淡雅味道❤
我習慣是一天一包,放在保溫杯裡,然後就一直加熱水沖~
雖然味道是會愈沖愈淡,但都可以聞得到淡雅的藥草香氣🥰
我自己是蠻喜歡的。感覺蠻舒服放鬆❤
來看看影片:
原本前陣子我一直覺得喉嚨有狀況,卡卡的,
然後整個人也覺得懶懶的;就是身體狀態似乎不大好。
可能因為我自己有意識到,開始慢慢調整,
我覺得整個人的精氣神好像都有比較好~
當然這不是單單喝這白鶴靈芝防護茶就可以改變的;這白鶴靈芝防護茶主要是在提昇&預防,
也是因為這樣,我才會在喝了一段時間之後跟大家分享😉
如果是有持續在關注我的讀者朋友們應該也有發現,
我這段時間分享了蠻多保健食品的;
真的身體狀態比較弱的時候,有額外補充其他的營養真的很有差!
所以規律的生活、健康的飲食習慣以及均衡的營養攝取真的很重要!!
尤其我個人覺得作息不正常真的很傷身!
然後一旦身體狀況比較差了以後,要再調回理想狀態就會更加不容易!
真的可以的話還是僅可能維持這些好習慣,維持身體最佳狀態才好~
也還好我自己是有意識到,然後又有再額外補充這些能讓身體更快恢復良好狀態的幫手,
讓我身體不至於出現生病,或是更嚴重的狀況😅
這種高壓忙碌的生活型態,加上又是漸漸轉涼的天氣,
我覺得可以用這白鶴靈芝防護茶,取代原本就在喝的水或是飲品,
讓自己隨時隨地給自己補點氣囉!
提供翰方御品白鶴靈芝防護茶的產品連結如下,
請直接點選文字連結參考~
希望我身邊每個人天天都是健健康康神采奕奕的💪
我們下回見啦!掰掰👋👋👋
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