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因為自己有長時間配戴隱形眼鏡,外加是3C的重度使用者,
所以我數十年如一日,幾乎每天都會乖乖吃的保健食品,就是葉黃素了。
畢竟是營養補充品,吃保養用的,
就是要長期吃,才會感覺到差異。
本來長時間使用3C產品,感覺就會比平常沒有使用3C的時候更容易覺得負擔,
尤其長時間的緊盯,負荷特別的重!
特別需要攝取適量的葉黃素來保養;
加上葉黃素是人體必需,但是無法自行合成的營養成分,
所以會建議透過保健食品來輔助。
最近吃到覺得不錯的葉黃素是綠薈的每日視角膠囊,
吃法就跟其他葉黃素膠囊一樣,
就是搭配開水吃就可以了~
一天可以吃個1-2顆。
因為葉黃素是脂溶性的營養,加上這罐每日視角膠囊還添加了維生素A、維生素E以及其他比如DHA等的營養成分,
所以會建議飯後吃,吸收效果更好😉
我覺得每日視角膠囊最特別的就是,
它有獨特的BID仿生配方,搭配12種3C晶亮營養素。
用精準的科學成分,補充更完整的營養,也因此我覺得值得推薦!
來看看影片的分享~
現在不分年齡,大家都越來越依賴3C產品了😫
我也知道盡量就是少用多休息,
但只能說真的就是盡量呀😣
很多上班族幾乎都是一整天盯著電腦的!
學生除了看書,一樣也是有很長的時間使用3C;
更不用說現在很多都是數位化教學。
老人家原本就已經比較退化了,可一樣花很多時間在使用手機,
更不用說那些資訊工作者或是電競選手了!
我們的靈魂之窗真的太重要了!
不管怎麼樣,平常的保養還是要顧好!
規律而且長時間服用葉黃素保健食品,我覺得就是很簡單的保養方式之一。
這真的是不分年齡都需要的!
平價有感的每日視角膠囊,分享給你們參考~
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我們下回見囉!byebye👋👋👋
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