Rhiannon宜庭

1. 環境熟悉、方便長輩探視。

2. 經濟實惠。

3. 自在、較無拘束，自主權高。

4. 若是自己顧小孩的話，可以依照自己的想法教養，和小孩的磨合時間較短。

5. 若全程都是自己顧小孩的話，可以最直接感受到小孩成長的喜悅。

6. 大寶的照護上較為方便。

1. 環境熟悉、方便長輩探視。

2. 經濟實惠。

3. 相對月嫂或是月子中心，自家長輩幫忙顧小孩最安心。

4. 遇到臨時狀況，通常有經驗的長輩可以提供產婦心理、經濟或是其他例如接送等的實質幫助。

5. 新生命的誕生可以提高家庭的凝聚力，特別是和婆家相處方面。

6. 若家中有大寶，家人能相互照應，照顧起來較方便。

1. 環境熟悉、方便長輩探視。

2. 除了照顧產婦及嬰兒外，也可協助料理月子餐及部份家務。減輕新手罷媽的負擔。

3. 不須麻煩長輩協助，彼此都不會有負擔。

4. 可以在訂定合約時和對方溝通，提供自己想要的坐月子方式，自主權高。

5. 大寶的照護上較為方便。

6. 遇到問題時可以有人立即提供協助。

1. 遇到緊急狀況的處理能力最佳。

2. 護理人員可提供專業的嬰兒哺育資訊。

3. 不須麻煩長輩協助，彼此都不會有負擔。

4. 同時可以照護到產婦及嬰兒，產婦能好好休息。

5. 不需於月子期間來回奔波。

6. 遇到問題時能夠有人提供協助。

7. 有專業人員協助產後復原計畫，除了飲食較為均衡、也會鼓勵產婦循序漸進的活動以恢復體力。

8. 主治醫師可能會於月子期間探訪，了解產婦恢復狀況並給予適當的建議。

9. 嬰兒室都會有值班人員，減少安全上的疑慮。

10. 較不容易會有因觀念不同產生的摩擦。

1. 不須麻煩長輩協助，彼此都不會有負擔。

2. 遇到問題可以馬上找人協助。

3. 照護人員受過專業的訓練，可提供專業的嬰兒哺育資訊。

4. 同時可以照護到產婦及嬰兒，產婦能好好休息。

5. 有專人控管產婦飲食，也會鼓勵產婦循序漸進的活動以恢復體力。

6. 有實用的媽媽教室資訊，對日後哺育嬰兒或是產婦的恢復都有幫助。

7. 會定期有相關護理人員前往服務，針對產婦的恢復狀況以及嬰兒照護的問題給予適當建議。

8. 有門禁以及訪客探訪的限制，除安全及隱私性良好外，產婦也能好好休息。

9. 產婦間相互交流的機會較多，可緩解產婦的焦慮，心情也較為愉悅。

10. 會定期清潔以及消毒環境，對進出人員也會要求做好相關防護措施，減少感染風險。

11. 多數都有溫濕度控管及提供鍋爐水，提供產婦及嬰兒舒適的休息環境。

12. 嬰兒室都會有值班人員，降低安全的風險。

13. 不易因觀念不同產生摩擦，也可減少因過多關注帶給產婦的壓力。

1. 因為全部都要自己打理，體力負擔相對較大。

2. 若又是自己顧小孩，精神壓力較大。

3 . 遇到問題時可能無法立刻有人可以提供協助，自己需要有問題解決的能力。

4. 居家環境多有塵蟎或其他的過敏源，若沒有多加留意清潔，較容易有感染的問題。

5. 外來病菌容易有感染問題。

6. 居家環境相對醫院或是月子中心，在無障礙設施及其它安全性方面（ex. 火源、電器用品等）要多加留意以免發生意外。（會特別列出來主要是擔心產婦可能因為精神不濟恍神而會有疏忽）

7. 若將小孩交給托嬰中心照顧，待小孩接回來又是另一段磨合期。

8. 未必有適合產婦以及寶寶的溫濕度環境。

1. 不見得所有事情都能假手長輩，因此未必可以好好休息。

2. 和長輩在產後護理以及嬰兒照顧上可能存在價值觀的落差，容易產生衝突。有時長輩出於好意的協助也可能造成困擾。

3. 容易有親朋好友探訪過度使得產婦無法好好休養的問題。

4. 產婦較容易因為長輩無心的話語而煩心。

5. 居家環境多有塵蟎或其他的過敏源，若沒有多加留意清潔，較容易有感染的問題。

6. 過多長輩和小孩子不適當的接觸（ex. 碰小孩前沒洗手），以及其他人從外面帶來的病菌也會有感染問題。

7. 如果坐月子期間都是長輩照顧小孩但之後是要自己帶的話，也容易會有磨合期的問題。

8.  未必有適合產婦以及寶寶的溫濕度環境。

9. 多數長輩年齡偏大，體力是否可以負擔也是一個問題。

1. 品質良莠不齊，嬰兒和產婦的照護觀念是否與現代醫學相符也有待商榷。

2. 萬一請到無法溝通或是能力上確實可再加強的月嫂，也不容易臨時更換。

3. 若坐月子期間嬰兒都和月嫂相處、產婦也未能多像月嫂學習嬰兒照顧方法，待月子坐完以後，一樣會有磨合的問題。

4. 家中多一個陌生人，產婦難免覺得不自在。

5. 居家環境多有塵蟎或其他的過敏源，若沒有多加留意清潔，較容易有感染的問題。

6. 外來病菌容易有感染問題。

7.  未必有適合產婦以及寶寶的溫濕度環境。

8. 除了有適合產婦以及寶寶的溫濕度環境。。與聘請月嫂的費用外，食材的採買以及家中水電瓦斯等，總花費金額未必如想像中便宜。

1. 即使是最頂級的病房，環境設備的舒適度仍無法與家中或月子中心比擬，陪產的另一半會比較。

2. 人員控管能力差，訪客人數即時間皆較難控制，產婦容易無法得到充分休息。

3. 過多長輩和小孩子不適當的接觸（ex. 碰小孩前沒洗手），以及其他人從外面帶來的病菌也會有感染問題。

4. 另一半要自行打理三餐（通常都是外食）。

5. 若有大寶；照護上較不方便。

6. 醫院的環境和氛圍無形中容易使人鬱悶，產婦在補餵母乳時也容易不自在。

7. 若坐月子期間都是醫院在照顧嬰兒，出院後一樣會有磨合的問題。

1. 金額較高。

2. 長輩探訪相對不方便，許多月子中心甚至無法無法讓長輩漢英而有直接的接觸，需事先做好溝通。

3. 若沒有好好善用月子中心的資源（例如相關照護知識），或是全程都將嬰兒交給月子中心照顧，之後一樣會有磨合的問題。

4. 若有大寶，照顧較為不便。

5. 另一半要自行打理三餐（通常都是外食）。

6. 較為敏感的產婦，可能會有認床、環境無法適應等的問題。

1. 建議在醫院自費多住幾天，等產婦狀況（ex. 傷口恢復、精神狀態等）回復良好後再行出院。

2. 或是可以在健保出院後，選擇幾天住月子中心，等產婦狀況恢復以後再回家休養。

3.  也可考慮月子中心或是其他的拖育服務，產婦出院後將寶寶代為照顧，產婦只要自己照顧好自己即可。

4. 因為透天會有樓梯上下的問題。雖然坐月子也需要適度走動，但樓梯對恢復中的脊椎和膝蓋的負擔較大，覺得比較適合單層樓的電梯公寓或是社區大樓。

5. 不方便自己煮月子餐，可以考慮月子餐外送的服務。

6. 若有手忙腳亂、力不從心的狀況，要快點找人協助（好朋友的媽媽、鄰居長輩都可以）。坐好月子最重要。

1. 如果吃不慣婆婆煮的月子餐或是覺得自己媽媽煮飯不健康，可以考慮月子餐外送的服務；如此也可以減輕長輩負擔。

2. 要多和另一半溝通， 夫妻間要先有共識，未來遇到衝突時才能齊心解決。

3. 許多產婦因為荷爾蒙變化，在生理心理上變得較為敏感。因此另一半能否給與支持很重要。準爸爸們可以多點讚美和鼓勵，幫助產婦恢復信心哦！

4. 長輩雖然很多時候會帶給產婦壓力，但若產婦能正面看待放寬心，會減少很多不愉快。另一半也要多點包容體諒。總歸就是：別讓產婦不開心囉！

1. 不是要一竿子打翻一船人，只是人難免有時會有疏失，擔心在月嫂和寶寶休息時有不理想的狀況發生。因此，覺得月嫂比較適合家中有其他親友時才考慮（就是家裡不會只有產婦、嬰兒以及月嫂）。

2. 適合家中有多餘空房的產婦。

3. 建議有要以採用月嫂作為坐月子方式的產婦要多方打聽詢問，事前預約。

4. 若不是請24小時全日制的月嫂，一樣容易會有產婦無法好好休息的問題。

5. 要有與月嫂磨合不佳的心理準備，以及萬一發生磨合問題時可行的對策。一樣是那句話：別讓產婦不開心！

1. 醫院附設產後護理之家的金額未必會比月子中心便宜，較適合恢復不佳的產婦以及有有些健康狀況的寶寶。

2. 建議可是先參觀，了解環境後再行評估。

3. 可是先向親友們訂定探訪時段及時間，避免過度干擾無法休息的狀況產生。

4. 雖然醫院會有衛教資訊但多以只本或是口頭講授為主，因此產婦要更加主動以避免日後手忙腳亂的情況發生。

1. 每間月子中心的設備及風格皆不相同，也不見得每一間月子中心照顧嬰兒的都是有領證的護理人員，建議要實際參觀，貨比三家並且提早做準備。

2. 要看清楚合約內容，了解如入住規定、費用算法以及折扣等，避免日後產生糾紛。

3. 要善用月子中心的資源。對新手爸媽而言，月子中心可提供許多實質有幫助的嬰兒撫育資訊。

4. 若真想住月子中心但是想預算有限的話，可以考慮前一或二星期住月子中心，之後回家讓長輩（或是請月嫂）坐月子。建議先去月子中心再家哦，這樣對產婦產後恢復較有幫助。

5. 選擇月子中心要考量的點有很多，準媽媽應該要知道自己最重是的是什麼，再衡量自己的預算去比較哦！